기본영양제
비타민C의 면역 체계 결핍, 심혈관 질환, 눈 질환 및 피부 주름 등에 대한 보호 효과
비타민 C는 가장 효과적이고 대중에게 널리 퍼져있는 영양제입니다. 감기 치료제는 아니지만 면역 체계 결핍, 심혈관 질환, 눈 질환 및 피부 주름 등에 대한 보호 효과 가 있어서 뭘 먹어야 할지 모…
비타민 C는 가장 효과적이고 대중에게 널리 퍼져있는 영양제입니다. 감기 치료제는 아니지만 면역 체계 결핍, 심혈관 질환, 눈 질환 및 피부 주름 등에 대한 보호 효과 가 있어서 뭘 먹어야 할지 모…
슈퍼 엔자임은 음식을 분해하는 데 도움이 되는 단백질 입니다. 영양제 형태도 많으며 나우, 라이프 익스텐션 등의 브랜드에서 찾아볼수있습니다. 이 보충제로 음식을 완전히 소화하지 못하는 사람, 배에…
통캇 알리 (Tongkat Ali)는 4가지 장점이 있는데 남성의 생식력, 감정이 안정화됨, 운동선수의 퍼포먼스 향상, 뼈건강 개선의 효과 가 있습니다. 하지만 특정 암, 심장질환을 가진 사람과…
비타민 D3 는 동물 기반 식품 및 햇빛에서 얻는 비타민 D종류 중 하나입니다. 주로 우리몸에서 칼슘 흡수를 돕고 생선, 쇠간, 계란, 치즈와 같은 식품에 자연적으로 함유 되어있습니다. 태닝(썬베…
쏜 리서치 (Thorne)에 대해서 간략하게 말하면 미국, 뉴욕 센트럴파크에 본사 를 두고 있고 공장은 사우스캐롤라이나에 위치한 프로페셔널 영양제 라인 입니다. 일반 영양제와 차이점은 간단하게 …
오늘은 락티브 이노시톨, 닥터린 이노시톨에 대해서 다뤄보고 두 제품이 어떤 차이점이 있는지 다뤄보도록 하겠습니다. 먼저 이노시톨의 효과는 두 가지로 나누는데 하나는 임산부, 그리고 생리통이 심한 …
일양약품 전립선건강 눈건강 제품이 인기입니다. 3개월짜리가 33만원대 임에도 인기를 끌고있는데 일반 제품과 어떤차이가 있는지 하나씩 뜯어 보도록 하겠습니다. 일양약품은 20위권에 드는 나름 큰 기…
RBS판토텐산 제품이 수면장애 극복을 위해서 인기가 많아지고 있습니다. 코스맥스바이오의 제품이고 이 회사는 1984년에 설립된 건강기능식품 전문 기업입니다. 이 회사는 식물성 캡슐, 장용성 캡슐 …
비타민C 국내에서 가장 판매가 많이 되는 제품 TOP3 와 해외에서 제일 잘팔리는 비타민C에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우선 비타민C는 혈관, 연골, 근육, 뼈의 콜라겐 형성에 필요하며 항산화…
우리 부모님이 점점 나이 들어가시는 것은 보면 정말 가슴이 아픕니다. 그거 아시나요? 65세가 넘어가면 5살 먹을 때마다 치매 확률이 2배씩 증가한다고 합니다. 65~69세는 2~3% 확률이지만 …
클로로필(Chlorophyll) 들어 보셨나요? 이건 엽록소라는 보충제인데 체내 냄새, 상처, 치부 치료, 항산화, 항암 특성 이 있습니다. 과학 시간에 배웠던 식물이 에너지를 만들 때 필요한 요…
피로 회복과 운동 효과에 좋은 오르니틴은 단백질 합성에 사용되지 않지만 요소주기에서 중요한 역할을 해요 . L-오르니틴은 해독, 근육 성장 및 회복 지원, 수면 개선 등의 장점이 있어서 보충제를 …
L-프롤린은 피부 건강과 관절 건강을 지원하는 데 도움이 될 수 있는 아미노산 입니다. 이 아미노산은 단백질을 만드는 데 사용되며, 특히 콜라겐의 생산에 중요합니다. 콜라겐은 피부, 연골, 뼈의 …
레시틴은 달걀, 생선, 우유, 대두 등의 식품에 자연적으로 존재하는 지질(지방 성분)의 일종입니다. 레시틴은 식품 산업에서 안정제로도 사용되며, 일부 사람들은 레시틴 보충제를 먹기도 합니다. 연구…
입소문이 자자한 The ordinary(디 오디너리)와 더마팩토리의 나이아신아마드 세럼은 이미 알고 계실지 모르겠습니다. 클렌저와 보습제에서 사용할 수 있는 이 다용도 영양소는 생각보다 더 많은 …
루테인과 제아잔틴은 강력한 항산화제로, 주로 노란색에서 빨간색으로 변하는 과일과 채소에 있는 카로테노이드 색소 입니다. 이들은 구조적으로 유사하며, 주로 눈 건강을 보호하는데 중요한 역할을 합니다…
오늘은 NOW Foods의 Phase 2, Starch Neutralizer(전분 차단제) 에 대해서 알아보겠습니다. 다른 회사들은 흰강낭콩 추출물 ( White Kidney Bean Extrac…
글리신은 인간과 동물에게 중요한 비필수 아미노산으로, 콜린, 세린 등을 통해 대부분 간과 신장에서 합성됩니다. 이 아미노산은 총 아미노산의 약 11.5%를 차지하며, 체내 단백질 합성과 중추신경계…
비타민 A는 중요한 영양소로, 시각 기능, 성장, 면역 기능 등 다양한 생체 기능에 필수 적입니다. 자연적으로 많은 식품에 존재하며, 주로 레티놀과 카로티노이드 형태로 존재합니다. 레티놀은 주로 …
많이 움직이지 않거나 과한 다이어트를 하는 분들은 변비를 겪습니다. 각종 유산균 외에도 키토산도 변비에 효과가 좋다고 합니다. 오늘은 키토산에 대해서 다루겠습니다. 키토산 보충제는 갑각류의 외골격…
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