Slippery Elm, 또는 느릅나무는 주로 북미에서 자라는 나무로, 그 껍질이 몸에 좋다고 합니다. 특히 염증, 인후통, 위산 역류 등 다양한 상태를 치료하는 데 좋습니다.
캡슐 형태로 매일 먹는 방법도 있고 파우더 형태에서 물에 섞어 점액질로 인후통을 치유하는 방법, 티백 형태로 되어있는 차를 마시는 방법도 있습니다.
또한 요즘 반려견 많이 키우는데 강아지가 인후통이나 염증이 있는 거 같다고 생각되시면 사료에 잘 섞어서 주는 방법도 있습니다.
슬리퍼리 엘름 (Slippery Elm)에 대해서
먹으면 어떤 효과가?
소화기 건강 지원
이 허브는 소화기 건강을 지원하는 데 탁월한 식품으로 알려져 있습니다. 특히 위염, 위궤양, 장염 같은 다양한 소화기 질환의 증상 완화에 도움을 줍니다.
염증 감소
이 식물의 껍질은 자연 소염제로 작용하여, 몸 내 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 관절염 및 기타 염증성 질환을 가진 사람들에게 특히 유용합니다.
피부 건강 개선
외부적으로 사용할 경우, Slippery Elm은 피부 질환 치료에도 도움을 줍니다. 화상, 상처, 습진 등의 치유 과정을 촉진시킬 수 있습니다.
어떻게 활용하는게 좋은지?
필요한 재료
슬리퍼리 엘름 가루 1-2 테이블스푼 (사용량은 개인의 필요와 선호도에 따라 조절)
뜨거운 물 1컵 (약 240ml)
만드는 방법
- 재료 준비: 깨끗한 컵에 슬리퍼리 엘름 가루를 준비합니다.
- 물 추가: 뜨거운 물을 슬리퍼리 엘름 가루 위에 부어줍니다. 물은 너무 뜨겁지 않게 약간의 온도로 조절하는 것이 좋습니다.
- 잘 저어주기: 가루가 물에 잘 섞이도록 철저히 저어줍니다. 슬리퍼리 엘름은 물과 접촉하면 점액질을 형성하기 때문에, 처음에는 덩어리가 생길 수 있습니다. 충분히 저어서 모든 가루가 물에 잘 풀리도록 합니다.
- 기다리기: 몇 분 동안 혼합물을 그대로 두어 점액질이 형성되도록 합니다. 이 점액질이 위와 인후를 코팅하여 자극을 줄이고 치유를 촉진하는 데 도움을 줍니다.
- 맛보기 및 조절: 만약 맛이 너무 묽다거나 강하다고 느껴진다면, 추가적으로 물을 넣거나 슬리퍼리 엘름 가루를 더 추가하여 원하는 농도로 조절할 수 있습니다.
- 섭취: 준비된 슬리퍼리 엘름 음료를 천천히 마십니다. 특히 인후통이나 소화기 문제가 있는 경우, 식전이나 증상이 불편할 때 섭취하는 것이 좋습니다.
반려견에게 먹이기
- 소화 문제 완화: 반려견에 설사나 변비와 같은 소화 문제를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 위장 보호: 위장의 염증을 줄이고 위장관을 보호하는 데 사용될 수 있습니다.
사용 방법
적절한 용량 확인: 강아지의 크기와 필요에 따라 적절한 용량을 결정합니다. 일반적으로 강아지의 체중 킬로당 슬리퍼리 엘름 가루 1/2 티스푼을 사용하는 것이 좋으나 상황에 따라 유연성있게 주셔도 됩니다.
아마 슬리퍼리 엘름을 끈적인 상태로 주면 강아지가 안 먹을 가능성이 있지만 이걸 좋아하는 사료나 음식에 잘 섞어서 주는 방법이 있습니다.
주의사항
일단 동물 병원에서 수의사에게 물어보고 사용하시길 바라며 써도 된다 하면 소량을 줘서 알레르기 반응이 없는지 기다려보고 주세요