NMN: 젊음의 열쇠를 여는 비밀 알아보기

안녕하세요, 오늘은 여러분의 젊음과 활력을 되찾을 수 있는 놀라운 영양제인 NMN에 대해 이야기해보려고 합니다. NMN은 최근에 큰 인기를 끌고 있는 물질로, 많은 연구들이 그 효과를 입증하고 있습니다. 특히 어르신들에게 많은 관심을 받고 있는 이 영양제는 어떤 원리로 작용하는지, 그리고 어떻게 복용해야 하는지 알아보도록 하겠습니다.

NMN이란? 

NMN은 'Nicotinamide Mononucleotide'의 약자로, 니코틴(산) 아미드 모노누클레오티드인데 쉽게 말하면 몸속에 있는 노화를 촉진시키는 걸 막아주는 영양제라고 생각하시면 됩니다. 

세포 내에서 니아신아마이드(비타민 B3)를 생성하는데 사용되는 화합물입니다. 이 화합물은 인간 몸에 꼭 필요한 에너지 생산에 관여하며, 노화와 관련된 과정을 늦추고 체력을 향상하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 양배추, 브로콜리, 아보카도, 완두콩등을 먹으면서 NMN을 섭취할 수 있습니다. 

(A.I.발달과 지금은 역노화 연구도 활발하다고 하네요 혹시모르니까 미리준비하는것도 나쁘지않아보입니다.)

* 약사가 들려주는 약 이야기 유튜브 채널

조금 생소한 이름에는 원인이있었을까요? 국내제품보다는 미국 혹은 일본제품들이 많습니다.

리브영랩스 1통에 60캡슐 56,000정도

영제비티랩스 1통 1000mg 60캡슐이 48,000원가량

NMN의 이점과 효과

체력과 활력 향상: NMN은 에너지 생산에 관여하여 지치거나 피로를 느끼는 것을 줄여줍니다. 이를 통해 활력을 유지하고 체력을 향상할 수 있습니다.

면역 시스템 강화: NMN은 면역 세포의 활동을 촉진하고, 자연적인 면역 시스템의 방어력을 향상시킵니다. 이는 감염과 질병에 대한 저항력을 높여줄 수 있습니다.

노화 과정 지연: NMN은 노화 과정을 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 세포의 능력을 유지하고 건강한 대사 기능을 촉진함으로써, 어르신들의 신체적인 기능을 보다 오랫동안 유지할 수 있게 도와줍니다.

여기서 일반적인 항산화제와 NMN이 무슨차이가 있는지 알려드릴게요

NMN: NMN은 NAD+로 변환되어 세포 에너지 생산과 노화 지연에 직접적인 영향을 미칩니다. 세포 기능을 개선하고 건강한 노화를 지원합니다.
일반 항산화 제품: 일반 항산화 제품은 산소 화합물에 의한 산화 스트레스를 감소시킴으로써 세포 손상을 예방하고, 산화 과정을 억제하여 노화를 줄이는 데 도움을 줍니다.

즉 NMN은 노화 지연에 직접적인 영향을 주는 반면, 일반 항산화 제품은 세포 손상을 예방하는데 중점을 둡니다.

주요 성분

NMN: NMN은 비타민 B3의 활성 형태로 작용하는 성분입니다. NMN은 NAD+ 생산을 촉진하여 세포 기능을 개선합니다.

일반 항산화 제품: 일반 항산화 제품은 주로 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴, 코엔자임 Q10 등과 같은 항산화 물질을 함유합니다. 이러한 성분은 산화 스트레스로부터 세포를 보호합니다.

해외에서 쉽게 찾을수있는 브랜드도 소개해드리겠습니다.

AOR제품 30캡슐에 47,000원 (맥아성분이 포함된 제품)

NaturalFactors 제품 150mg 60캡슐 44,000원

AOR, Naturalfactors와 Prairie Naturals이 대표적이며 기타 브랜드에서도 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 혹시 직접 성분을 보고 싶은 분들을 위해 상세페이지도 올려드립니다. 
NMNRx – 건강한 노화와 활력을 위한 강력한 지원제. NMN(nicotinamide mononucleotide)은 비타민 B3의 활성 형태인 강력한 대사 활성화 물질입니다. NMN은 과일과 채소에 자연적으로 포함되어 있지만, 대부분의 NMN은 식품에서 발견되는 비타민 B3 형태인 니코틴아마이드에서 몸에서 합성됩니다. NMN은 세포 건강의 회복과 노화 관련 질병 예방을 위한 유망한 분자입니다. 우리 세포에서 NMN은 강력하고 필수적인 분자인 NAD+(nicotinamide adenine dinucleotide)로 쉽게 합성될 수 있습니다.

NAD+란?

• NAD+는 몸의 모든 세포에 존재하는 중요한 공동효소입니다.

• NAD+는 500개 이상의 효소 반응에 필수적이며 ATP 생산에 필수적입니다.

• NAD+는 에너지 대사와 올바른 세포 기능에 중요한 역할을 합니다.

• NAD+ 수준의 감소는 노화된 뇌와 많은 신경퇴행성 질환과 연관이 있습니다. (1)

권장 사용 또는 목적: 항산화 물질의 원천. 비타민 B3의 원천, 건강 유지에 필요한 요소. 권장 복용량 (성인): 하루에 1 정을 2회 복용하세요.

성분 목록
니코티나미드 모노뉴클레오티드(NMN) 200mg
일본 카라스(포리피아 잡니카) 150mg
변식 레스베라트롤 50% 제공 75mg
퀘르세틴100mg
비약품성분: 미세결정셀룰로오스, 히드로메로스

Prairie Naturals 200mg 30개 27,000원

결론

NMN은 현대인의 건강과 젊음을 유지하는 데 도움을 주는 놀라운 영양제입니다. 체력과 활력 향상, 면역 시스템 강화, 노화 과정 지연 등 다양한 이점을 제공합니다. 복용 방법을 올바르게 따르고 꾸준한 복용을 유지한다면, 여러분은 NMN을 통해 젊고 건강한 삶을 즐길 수 있을 것입니다. 

주의: 어떤 영양제든 복용하기 전에, 반드시 건강 전문가와 상담하시기 바랍니다. 건강 상태와 개인적인 요구에 따라 영양제의 적합성이 달라질 수 있습니다.

가격과 브랜드 소개는 참고용입니다.